SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • jest jeszcze jedna fajna substancja, ktora mega pompuje :) glicerynka :) 25 zł za 1 kg w formie plynnej, ja wrzucam maksymalnie po 30 g przedtreningowo na 500 ml wody i dziala na mne mega fajnie Zapomniałem o glicerynie, a swego czasu brałem :-) Masz jakąś sprawdzoną? Jakieś steżenie konkretne, firma? Pozdrawiam! ;-) Gliceryna dobra sprawa z tego [...]

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-14 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kupujecie tussi jak jest na receptę w aptece? Ja mam takie szczęście że lekarka jest super, idę jeden lek potrzebuje a za drugim "pani doktor nie udało by się wypisać...." i co Pan jeszcze potrzebuje? Spróbuj tak.

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy się tak kurczowo trzymacie tej mitycznej efedryny? Jak jeszcze widze ile z tym kombinowania, łażenia, proszenia się...jprdl. Plus jakieś teorie z ptaka wyssane o pseudoefedrynie to już wogóle się odechciewa. Deficyt, dobry pre plus spalacz w ciągu dnia i efekty są takie same. Sorry za spam, nie zauważyłem posta wyżej. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-30 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dobra baza hormonalna do masowania. Nadmiar tłuszczu na ciele nie sprzyja zdobywania mięśni, bo tłuszcz jest aktywny hormonalnie, wytwarza substancje sprzyjające budowaniu jeszcze większej ilości tłuszczu, za to utrudniające budowanie mięśni. Zaczynając masę z takiego poziomu z dużym prawdopodobieństwem zdobędziesz mało mięśni, dużo fatu. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 11:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do tej diety. Obecnie, po miesiącu, kilogramy lecą w dół, siła wróciła do poziomu tej z czasu diety zbalansowanej. Samopoczucie super, ale intelektualnie czuję się jeszcze nieco osłabiony. Głównie wieczorem. W ciągu dnia i rano po śniadaniu jest ok. Gdy to piszę dochodzi północ i czuję umysłowe otępienie. Na węglach nie było tego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2018-10-31 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest być skoncentrowanym i od razu trzeba wiedzieć gdzie się uderzy, najlepiej pierwsze uderzenie jest wykonać w takie miejsce na twarzy między nosem a policzkiem i jeszcze najlepiej jak zahaczy o zęby, to jest raz, później można sobie samemu obmyślić taktykę, uderzenia w nos tak żeby krew się polała to zawsze dekoncentruje przeciwnika i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 18:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Okej to co zamiast tej makreli? Póki co jem już 3 dzień. Izotoniki, czyli te różne powery itd? Póki co piłem tylko dużo wody w trakcie. W sumie to muszę to sobie jeszcze remixnąć ( dietę ), bo tego ryżu ścierpieć nie mogę, makaron dać...a mogą być nawet płatki owsiane? Na sucho to wręcz rarytas, jak dla mnie. xd

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Brzozka,Gluchowski,Strzelinski,Olborski,Karpinski,Slodkiewicz,Piotrkowicz... Zapomniales jeszcze o kilku innych ale nie wazne... Prosze czytaj ze zrozumieniem, nie produkujemy mistrzow (nikt ich jeszcze nie produkuje) na zawolanie tak jak sie nam podoba, material na mistrza zdaza sie niezwykle rzadko ( dlatego dalem przyklad z wenezuela poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 02:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    270kg w wieku 19 lat?? A nie przypadkiem 170? Co do ruska, to w sylwetkę ma przekozacką, ale jeszcze trochę i gino pochłonie mu całą klate http://www.youtube.com/watch?v=cH3aqwkKL0s&feature=related Tego filmiku jeszcze tu nie widziałem to wrzucę Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-02-02 17:25:55

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    dokładnie ale heath dopiero co miał na olimpi 28 lat wiec co do tematu o Tym rusku to jeszcze ma 7 lat co do flexa to nie dzwicie sie jeśli ma sie zaburzenia produkowania miostatyny to sie tak rośnie :d plus dobra dawka syntholu :d

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Seba no co Ty przecież dla Ciebie zaniski :D Wiem ,że do Johniego brakuje ale kto wie jak to będzie wyglądalo w przyszlości - jeszcze młody jest... Co najwazniejsze pas pod kątrolą puki co :)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    małe pytanko mam czemu jeszcze nie ma tematu o nordic pro ? co do lesukova to się trochę porwał z motyką na słońce powinien z takim wzrostem startować w 212 a i tam sami flex correa henry i jeszcze paru byli by poza jego zasięgiem masa to nie wszystko o czym sie przykro przekona big ramy już niedługo na Olympi :)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] co do twego monopolu na prawdę ale zaręczam Ci, że jesteś w błędzie Co do reszty twojej wypowiedzi. Dam ci jedną radę. Przeczytaj coś zanim o tym napiszesz, później jeszcze raz, a później jeszcze dwa razy, bo widzę, że z rozumieniem tekstu nie jest dobrze u Ciebie. Powinno pomóc Oraz. 1. Powinieneś wiedzieć, że avatar to taka zabawa. [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] młotek, wiertarke i wiele innych ciekawych rzeczy=/ myślałam ze odjade...masakra! operacja trwała 5 godz, na sali pooperacyjnej byłam 2godz...po wszystkim nieczułam ręki jeszcze przez jakies 3godz ...potem ból:( miałam ssak w barku,który wysysał krew itd do pojemniczka na zewnątrz Oczywiscie cewnik w szyji, któredy podawano mi środki [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2-3miesiące)...wzmacnia chrząstkę stawową torebkę i ścięgna:) co do blizny to owszem jest duża jakies 10cm ale coraz mniej widoczna:) smarowałam maścią potem miałam laser...jeszcze bede smarowac zeby była jeszcze mniej widoczna:) teraz ćwicze bark na specjalnie taśmie thera-band i zaczęłam pływac:) jeszcze pochodze do mojego rehabilitanta zeby [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+rzeźba dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dziękuję bardzo Jaare! Mam jeszcze pytanie dotyczące tych ciężarów tzn jak powinnam je dobierać, czasem jest tak że ciężar jest dla mnie jakby bardzo lekki i moge wykonywać duż ilość powtórzeń a czasem gdy zwieksze o jeden wydaje sie to dużoooo trudniejsze, jest na to jakiś złoty środek, tzn jeżeli na początku ćwiczenia jest łatwo a pod koniec już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17033 Data: 2009-07-03 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kazał mi sie rozebrac (zostalem w skarpetach i majtach), sprawdzil jak to wygląda, pozniej sie polozylem i sprawdzil moje miesnie poprzez rozne ulozenia ciala i nóg, jeszcze ponaciskał w okolicach brzucha i pytał czy odczuwam ból, odpowiedzialem, ze tak. moj problem określił jako zespół hiperlordozy. czyli jak sie domyslam chodzi o to, ze [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki Krzykacz :))) he he he na Ciebie zawsze mozna liczyc :) Mentalny sog :))) W srode za tydzien mam jeszcze kardiologa (watek o denerwowaniu sie u lekarza i cisnieniu :)), ale mam nadzieje ze nie bede sie denerwowac :)))... Mieze sobie cisnienie w domu rozymi aparaami (tradycyjnym i elektronicznym na ramie) i mam cisnienie w granicach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 10:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z push pull legs na FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] A martwy na prostych na dwójki czy nie ma sensu ? Czy w treningu na siłę moge wymienić podciąganie z ciężarem na wyciąg górny (lepiej to ćwiczenie czuje) ? No i pytanie jeszcze o triceps co będzie najlepsze na rozbudowę siły ? Pewnie wyciskanie wąsko i dipy ale właśnie z dipami mam jak z podciąganiem i wolałbym np wyciskanie francuskie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2022-12-06 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ataku niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 12:32:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)